GRUPA -; Pregatitoare m8f22fh
CATEGORIA DE ACTIVITATE -; Activitate psiho-motorica -; Ed. fizica
TEMA -; Gimnastica ritmica
SCOPUL -; Dezvoltarea coerenta, armonioasa a organismului;
-; Consolidarea gimnasticii ritmice;
-; Formarea si intarirea unor trasaturi de caracter,
a vointei, increderii in fortele proprii, a stapanirii
de sine;
-; Formarea spiritului de achipa, formarea deprinderilor motrice,
cresterea capacitatii sale generale de efort, asigurarea dezvoltarii
psiho-fizice armonioase a copilului prescolar.
OBIECTIVE OPERATIONALE
01. Sa execute cu deplin control miscari simple si complexe;
02. Sa raspunda motric la sarcina data;
03. Sa execute exercitii vizand miscarea diferitelor segmente ale
corpului (cap, gat, membre superioare, membre inferioare, trunchi, abdomen)
pe melodia unor cantece;
04. Sa execute corect rostogolirea, cumpana, podul de jos, lumanarea,
semisfoara, cosuletul, in ritmul unei melodii;
05. Sa participe cu interes si placere la desfasurarea
activitatii.
STRATEGII DIDACTICE
- Exercitiul fizic; explicatia, demonstratia, conversatia.
DESFASURAREA ACTIVITATII
Nr. crt Momentele activitatii Mijloace si masuri didactice dozaredurata
observatii
1 ORGANIZAREA ACTIVITATII - Deplasarea copiilor in sala de grupa
unde acestia se aliniaza cu fata spre educatoare;- Se verifica
tinuta;- Se da raportul de catre un copil;- Anuntarea temei. 3’
In coloana cate unul.
2 PREGATIREA ORGANISMULUI PENTRU EFORT Se pregateste organismul
pentru efort prin diferite variante de mers si alergare.- mers in cadenta
combinat cu mers pe vafuri, mers pe calcaie, mersului piticului,
mers cu bratele inainte, cu bratele lateral si mersul uriasului.- alergare
usoara, alergare cu genunchii sus, alergare cu calcaiele
lovind sezutul. 5’ In cerc unul dupa altul la o lungime de
un brat.
3 PREGATIREA ORGANISMULUI PENTRU REALIZAREA TEMEI Formarea coloanei de
gimnastica:Ex.1 “Intindem elasticul”Stand departat,
bratele indoite cu pumnii stransi la piept coatele orizontal-lateral
cu intinderea coatelor Timpul 2 -; revenire la pozitia initiala;
timpii 3-8 se repetaEx.2 “Brate scurte, brate lungi”1-2 brate
pe umar, picior stang departat3-4 brate sus, privirea dupa
ele5-6 brate pe umar7-8 revenireEx.3 Stand cu picioare apropiate,
brate in fata.1-2 indoirea genunchilor3-4 revenire dreptiEx.4
Din stand departat cu mainile pe sold:1-2 indoirea
trunchiului spre dreapta 3-4 revenire5-6 indoirea trunchiului spre stanga
7-8 revenireEx.5 Departat cu bratele in fata :1-2 piciorul
stang la mana dreapta3-4 revenire5-6 piciorul drept la mana
stanga7-8 revenireEx.6 “Sari minge sus”Stand
cu mainile pe sold timpul 1-8 saritura pe loc cu desprindere pe
ambele picioare Respiratie 3 x 83 x 83 x 43 x 8 Copii sunt asezati in
coloana de gimnastica (pe doua randuri).Miscarea
se executa cu grad mai mare de incordare musculara.
3 x 82 ori
4 CONSOLIDAREA DEPRINDERII MOTRICE GIMNASTICA RITMICA- Copii stau
pe doua randuri fata in fata - Pe fond muzical,
in ritm cadentat de dans se fac miscari de brate, de trunchi, de
picioare alternate cu rostogolire, cumpana, podul de jos, lumanarea,
cosuletul, semisfoara. 15’ Copii vor fi impartiti in
doua grupe.
5 REVENIREA ORGANISMULUI DUPA EFORT - Mers linistit in cerc, respirati
si inspiratie - Scuturarea bratelor si picioarelor 1’
6 APRECIEREA ACTIVITATII - Educatarea face aprecieri individuale, evidentiaza
modul in care au participat copii la activitate. Le promite ca
va tine cont de dorinta lor de a mai desfasura gimnastica ritmica.
Pentru stimularea copiilor li se dau insemne cu sportivi -; devenind
si ei “mari sportivi” 1’ Aprecierea copiilor care au executat
corect.
