Orice dereglare a sanatatii se repercuteaza si asupra tenului, in trecut bolile fiind diagnosticate in functie de aspectul si de culoarea tenului. Atit stilul de viata, cit si modul de functionare al organismului au un cuvint greu de spus in intrega noastra infatisare

Dereglari in hidratarea pielii

Un ten palid si fata putin umflata, in special pleoapele, pot fi cauzate si de unele tulburari ginecologice.

Apa reprezinta 2/3 din greutatea corpului, are o importanta deosebita pentru procesele fizice si chimice ce au loc in organism, dind totodata tonicitate si elasticitate pielii. O piele normal hidratata este supla, catifelata, elastica.

In conditiile in care o persoana se ingrijeste insuficient, sudoarea, sebumul si scuamele cornoase care se elimina in mod normal, neindepartate, astupa orificiile glandelor sudoripare si sebacee, survenind o tulburare a functiei normale a acestor glande. Prin descompunerea sudorii si a sebumului de la suprafata pielii, reactia ei acida devine alcalina, dind posibilitatea microbilor de a se dezvolta.

Tulburarile digestive

Tulburarile digestive au o influenta deosebita asupra tenului, intre piele si organele digestiei existind o strinsa legatura. O alimentatie rationala este aceea bogata in vitamine si saruri minerale, lipsa acestora sau insuficienta vitaminei A determinind uscarea si descuamarea pielii. Unele alimente pot determina stari alergice, reflectate prin aparitia de eczeme sau urticarii care se pot datora unei defectuoase asimilari a proteinelor.

O alimentatie bogata in grasimi si in hidrocarbonate mareste eliminarea de sebum care convine tenului uscat, dar dezavantajeaza tenul gras.

Introducerea in alimentatie a condimentelor si a bauturilor alcoolice poate determina o vasodilatatie persistenta la nivelul fetei. Vinisoarele rosii pronuntate si chiar sub forma de retea pe nas, pe umerii obrajilor, se pot datora unei alimentatii necorespunzatoare, dar si functionarii defectuoase a ficatului.

Stomacul prea incarcat, ficatul supus la efort prea mare, o digestie greoaie, prin eruptiile care se pot ivi, constituie un semnal de alarma, stiut fiind ca administrarea unui purgativ poate inlatura constipatia numai pe moment, fara a vindeca tulburarile digestive respective. Acestea nu provoaca insa numai eruptii ci si alte neajunsuri: herpesul buzelor, mincarimi ale pielii etc.

Unele boli ale ficatului, insuficienta ovariana, constipatia, lipsa vitaminei P din organism pot determina fragilitatea capilarelor, ceea ce poate duce la aparitia cuperozei.

Aspectul exterior este legat deci si de regimul alimentar care trebuie supravegheat atent.

Ce spune culoarea tenului?

¤ Ten palid: anemie antrenata de insuficienta hemoglobinei.

¤ Ten galben: anemie prin distrugerea globulelor rosii (pigmentii biliari care in loc sa fie eliminati se acumuleaza in tesut).

¤ Ten rosu: singele este foarte bogat in globule rosii, are tendinta de a se ingrasa sub piele

¤ Ten violet: singele viciat de tulburari glandulare nervoase, stagneaza in piele, provocind pete violete care se accentueaza la frig.

¤ Ten gri-plumburiu: dezechilibru al globulelor rosii.

¤ Ten cu comedoane mici: singele incarcat de toxine, defectuos eliminate de stomac si ficat.

Sfaturi

¤ Inlocuiti din alimentatie tot ceeea ce poate incarca organismul cu grasime.

¤ Eliminati alcoolul care distuge vitaminele atit de pretioase sanatatii epidermei.

¤ Odihniti-va, deoarece oboseala exagerata distruge echilibrul functiilor nervoase si organice.

¤ Evitati prinzurile copioase, care cuprind grasimi, preparate din sosuri si dulciuri.

¤ Faceti o cura cu vitamina E care se gaseste in legume verzi, oua, lapte, salata verde, soia, nuci.

¤ Nu lipsiti organismul de apa (1,5-2 l /zi).

¤ Curatati-va fata seara inainte de culcare, chiar daca tenul nu a fost machiat. g8q4qq