Referat, comentariu, eseu, proiect, lucrare bacalaureat, liceu si facultate
Top referateAdmitereTesteUtileContact
      
    


 


Ultimele referate adaugate

Adauga referat - poti sa ne ajuti cu un referat?

Politica de confidentialitate





Ultimele referate descarcare de pe site
  CREDITUL IPOTECAR PENTRU INVESTITII IMOBILIARE (economie)
  Comertul cu amanuntul (economie)
  IDENTIFICAREA CRIMINALISTICA (drept)
  Mecanismul motor, Biela, organe mobile proiect (diverse)
  O scrisoare pierduta (romana)
  O scrisoare pierduta (romana)
  Ion DRUTA (romana)
  COMPORTAMENT PROSOCIAL-COMPORTAMENT ANTISOCIAL (psihologie)
  COMPORTAMENT PROSOCIAL-COMPORTAMENT ANTISOCIAL (psihologie)
  Starea civila (geografie)
 




Ultimele referate cautate in site
   domnisoara hus
   legume
    istoria unui galban
   metanol
   recapitulare
   profitul
   caract
   comentariu liric
   radiolocatia
   praslea cel voinic si merele da aur
 
despre:
 
Cartoful nu ingrasa
Colt dreapta
Vizite: ? Nota: ? Ce reprezinta? Intrebari si raspunsuri
 
Este foarte larg raspindita ideea ca te ingrasi teribil daca maninci cartofi! Gresit! Un cartof de dimensiuni medii cintareste in jur de 150 de grame si furnizeaza organismului doar 100-110 kilocalorii, cit un pahar de suc de portocale! Sosurile delicioase pe care le punem peste cartofi sint raspunzatoare de aportul mare de glucide: o lingurita de unt pe un cartof copt dubleaza numarul de calorii. Pentru a evita untul, maioneza, smintina si alte „toppinguri“ megacalorice, poti recurge la variante pe cit de gustoase pe atit de prietenoase cu silueta ta: sos de rosii, brinza degresata rasa, iaurt degresat, sos de usturoi, unt topit si „lungit“ cu sos de lamiie, salsa, ceapa tocata cu piper, etc. d1o17oz
Pentru o buna functionare, organismul nostru are nevoie ca jumatate din necesarul zilnic de calorii sa-i fie furnizat sub forma de carbohidrati. Glucoza (produsul final al metabolizarii carbohidratilor) este „combustibilul“ preferat al celulelor musculare si singura sursa de energie acceptata de celula nervoasa. Daca te hotarasti sa scoti complet sau sa reduci dramatic carbohidratii din dieta, organismul va lua masuri pentru a contrabalansa decizia ta: va „sparge“ proteinele de calitate (muschii se vor „stafidi“) pentru a putea sintetiza glucoza la nivel hepatic.



Amidonul continut in cartofi este un carbohidrat complex a carui digerare elibereaza lent glucide ce nu vor duce la o crestere abrupta a glicemiei si nici la descarcarea unor cantitati mari de insulina. Consumati in cantitati decente, ei nu produc nici obezitate, nici diabet si nici boli de inima.
Cartofii trebuie pastrati in locuri bine aerisite, intunecate si racoroase. Daca are prea multa lumina, mai da si de caldura si umezeala, cartoful crede ca a venit primavara si inmugureste. Petele verzi sint acumulari de Solanina, o substanta rezultata tot din expunerea la razele solare. Daca se curata aceste portiuni, cartoful poate fi consumat fara nici un fel de probleme. ta tot din expunerea la razele solare.




Colt dreapta
Creeaza cont
Comentarii:

Nu ai gasit ce cautai? Crezi ca ceva ne lipseste? Lasa-ti comentariul si incercam sa te ajutam.
Esti satisfacut de calitarea acestui referat, eseu, cometariu? Apreciem aprecierile voastre.

Nume (obligatoriu):

Email (obligatoriu, nu va fi publicat):

Site URL (optional):


Comentariile tale: (NO HTML)




Noteaza referatul:
In prezent referatul este notat cu: ? (media unui numar de ? de note primite).

2345678910



 
Copyright© 2005 - 2024 | Trimite referat | Harta site | Adauga in favorite
Colt dreapta